A crescente urbanização da maioria das Cidades e Vilas tem levado a que os Governos locais, Câmaras Municipais e Juntas de Freguesia, criem espaços verdes de lazer para as suas populações. A criação destes espaços leva à prática de Jogging. Dos oito aos oitenta, muitos são os que ao fim da tarde ou ao início da manhã optam por passar o seu tempo com a Natureza praticando Jogging e melhorando a sua condição física. No entanto, há que distinguir condição física de aparência física, como explica o Dr. João António Almeida, médico especialista em Cardiologia.
A prática estende-se cada vez mais e começam a ser visíveis Circuitos de Manutenção, muito utilizados por idosos e crianças. A prática de Desporto na Terceira Idade passa, sobretudo, por exercícios onde o esforço físico é menor, e neles se incluem caminhadas através dos circuitos pedestres e mecânicos.
O Verão é a época preferida para a prática de Jogging, dado que as condições climatéricas, nas outras estações, não o permitem. Ainda assim há quem pratique desporto o ano todo e utilize, nos Ginásios, o "cardio-fitness" como substituto do Desporto que aumenta a resistência motora e ajuda a repelir resíduos prejudiciais à saúde do corpo humano.
Projecto Jogging
O Projecto Jogging é um blog de conteúdo Jornalístico sobre Jogging, elaborado como exercício de final de 2º Semestre de Mestrado em Ciências da Comunicação - Área Informação e Jornalismo.
O Projecto Jogging será avaliado na disciplina de Laboratório de Jornalismo, sob a regência de Joaquim Fidalgo.
O Projecto Jogging será avaliado na disciplina de Laboratório de Jornalismo, sob a regência de Joaquim Fidalgo.
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